• Las fugas de energía
• Los ladrones de tiempo
• La falta de objetivos claros
• No saber priorizar
• La rumiación de ideas.

Seguro que estás pensando que cuando pase esta temporada te pones en serio y por fin comienzas a cuidarte, a dejar de fumar, a salir más…poner orden en tu casa o en tu trabajo. Ese tiempo de espera también es tiempo de vida y lo estas perdiendo

Cada día es un día perdido.
Para no terminar con este frase tan lapidaria te diré que tiene solución.

Cuantas veces has dejado de hacer algo que te apasiona por que no tienes tiempo. Demasiadas ¿Verdad…?

Comienza por detectar tus fugas de energía y ladrones de tiempo. Son todas esas cosas, personas o situaciones que no te aportan nada pero que ocupan gran parte de tu día o de tu energía   repito: No te aportan nada , no te engañes.

El tomar conciencia de lo que te roba tu tiempo, te ayudará a tomar mejores decisiones sobre cómo afrontar el cambio.

Haz una lista de  tus fugas: redes, personas toxicas, el que dirán, el perfeccionismo…
Busca una meta y prioriza lo que te lleve a ella.
Deja de regalar lo más valioso que tienes tu tiempo.
Establece prioridades y cúmplelas claro…
La mas importante: deja  de dudar, dudar de todo, es una de las mayores fugas de energía que existen y  no, no  puedes hacer lo mismo y lo contrario a la vez:

• No puedes  nadar y estar seco
• No puedes seguir y divorciarte
• No puedes ir pero quedarte
• No puedes cambiar todo y que todo siga igual

La lista de dudas existenciales es eterna pero  si haces A no puedes hacer B  y si haces B no puedes hacer S.   A la vez no.
Toma una decisión y ahorraras mucho tiempo y energía.

Y recuerda el tiempo no existe, lo que si es real es lo que tu decides hacer con el tiempo que se te ha asignado para vivir la vida que deseas.
Aprovéchalo

La entrada Como tener más tiempo: deja de gastarlo, dejar de regalarlo se publicó primero en Tu Zona Coaching.