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¿Qué es coaching?

Coaching es un método de acompañamiento que te ayuda a ir desde el punto en el que estás, al que realmente quieres estar.  Te ayuda a eliminar los bloqueos personales emocionales o de organización que no te dejan avanzar. Mi método es totalmente personalizado y amable. Respetando tus tiempos y tus circunstancias. Acompañándote durante todo el proceso, siempre cerca de ti

Para qué sirve

  • Te ayuda a desatar nudos, salir del bucle y lograr esas metas que se te resisten.
  • Mejorar las relaciones personales, laborales y de pareja.
  • Aumenta tu seguridad, autoestima y motivación.
  • Te enseña a organizar tu tiempo y crear estrategias efectivas.

 

¿Cómo se realiza un proceso de Coaching?

A través de una serie de reuniones o sesiones entre el Coach (Yo) y el Cachee (Tu).

Pueden ser presenciales y también online.

Definiendo uno o varios objetivos.

Puede que en la primera sesión no tengas un objetivo claro, es normal. A lo largo del  proceso encontraremos ese objetivo y tomaremos una dirección que te vaya acercando a el objetivo.

Tomando conciencia de que te impide avanzar.

Mediante preguntas dinámicas, explorando tus creencias limitantes y patrones de conducta. Siempre respetando tu espacio y sin juzgar.

Facilitando la comprensión del proceso y relevancia del objetivo.

Cuando visualices las consecuencias de lograr o no lograr tu objetivo te será más sencillo tomar decisiones acertadas.

Coaching es acción. Si no hay acción no hay Coaching.

Durante el proceso de Coaching se van estructurando los hitos y planes de acción para acercarte a tu meta. Siempre respetando tu proceso y tus tiempos.

En el proceso de Coaching tu eres el protagonista.

El Coach te acompaña en el proceso, dando su mano cuando caigas o te salgas del camino.

Los procesos de Coaching te ayudan a desarrollar todo tu potencial para que una vez finalizado el proceso seas capaz de resolver de forma independiente situaciones similares en el futuro.

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