• Te ayuda a desatar nudos, salir del bucle y lograr esas metas que se te resisten.
• Mejorar las relaciones personales, laborales y de pareja.
• Aumenta tu seguridad, autoestima y motivación.
• Te enseña a organizar tu tiempo y crear estrategias efectivas.

¿Cómo se realiza un proceso de Coaching?

A través de una serie de reuniones o sesiones entre el Coach (Yo) y el Cachee (Tu).

Pueden ser presenciales y también online.

Definiendo uno o varios objetivos.

Puede que en la primera sesión no tengas un objetivo claro, es normal. A lo largo del  proceso encontraremos ese objetivo y tomaremos una dirección que te vaya acercando a el objetivo.

Tomando conciencia de que te impide avanzar.

Mediante preguntas dinámicas, explorando tus creencias limitantes y patrones de conducta. Siempre respetando tu espacio y sin juzgar.

Facilitando la comprensión del proceso y relevancia del objetivo.

Cuando visualices las consecuencias de lograr o no lograr tu objetivo te será más sencillo tomar decisiones acertadas.

Coaching es acción. Si no hay acción no hay Coaching.

Durante el proceso de Coaching se van estructurando los hitos y planes de acción para acercarte a tu meta. Siempre respetando tu proceso y tus tiempos.

En el proceso de Coaching tu eres el protagonista.

El Coach te acompaña en el proceso, dando su mano cuando caigas o te salgas del camino.

Los procesos de Coaching te ayudan a desarrollar todo tu potencial para que una vez finalizado el proceso seas capaz de resolver de forma independiente situaciones similares en el futuro.

La entrada ¿Qué es coaching? se publicó primero en Tu Zona Coaching.