Y en ese momento de lucidez máxima, tomas la decisión de tu vida: “ME HAGO AUTONOMO” ¿Qué podría salir mal? ¿Verdad? No es que sea mi mejor año, pero tal vez agregar un poco de emoción, a esta montaña rusa de sentimientos me siente bien… Esta es la historia de muchos emprendedores.

Autónomo, bonita palabra que evoca imágenes de libertad, trabajar en pijama, viajes por todo el mundo, horarios flexibles.!! ¡Maravilloso, justo lo que necesito!!

Solo que el primer trimestre, descubres que flexibilidad es trabajar 24/7 y los viajes son: ordenador, curso, clientes, gestor y vuelta a empezar.

De repente, te das cuenta de que antes tenías vacaciones y ahora el fin de semana lo utilizas para ponerte al día de todo lo que no te dio tiempo entre semana.

Lo más curioso es que, a medida que avanza este viaje del autónomo, empiezas a convertirte en una especie de superhéroe del multitasking.

9:00 eres community manager navegando por las redes.

10:00 jefe de ventas negociando con clientes.

12:45 contable.

A última hora te empoderas con Canva te haces diseñador gráfico.

Y aquí está el verdadero truco: la resiliencia con una sonrisa.

Esto no es solo un trabajo, es un estilo de vida. Por extraño que parezca después de lo que te he contado, pasado el primer año ni te planteas trabajar para otro.

Porque, si hay algo que aprendes en este camino, es que el éxito no es la ausencia de problemas, sino la capacidad de superarlos con paciencia, humor y buenos compañeros de viaje.

Así que, si piensas que nada puede ir peor, recuerda, podrías hacerte autónomo.

Después de casi diez años,  te puedo decir que no ha habido ni un solo día, en el que me planteara otra cosa que no sea esto.

Además, hay algo que nadie dice sobre el emprendimiento. Cuando seamos mayores tendremos mil historias legendarias que contar, siempre con una sonrisa.

Tanto si has decidido emprender ahora, como si llevas tiempo con tu empresa recuerda siempre:

Si no te cuidas tu no estas cuidando tu empresa.

No desesperes no es el camino fácil, pero si te cuidas, puede ser increíble.

info@tuzonacoaching.com

Si tu quieres te acompaño.

https://www.tuzonacoaching.com/autonomos-y-pimes/

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En términos sencillos, el Coach es un guía que te acompaña en el camino hacia tus metas. Te ayuda a definir con precisión lo que realmente quieres, a identificar qué te está frenando y a crear un plan de acción para superar esos bloqueos.

A menudo, nos encontramos con obstáculos internos, como miedos, bloqueos y creencias limitantes que nos impiden avanzar.

Otras veces, puede ser un tema de organización o de no saber cómo estructurar nuestros pasos para lograr lo que deseamos.

El proceso de Coaching te ayudará a eliminar esos bloqueos, tanto emocionales como de organización, para que puedas avanzar con confianza y claridad.

El El Coaching Personal y Profesional es especialmente útil cuando sientes que, a pesar de tus esfuerzos, no estás logrando el estilo de vida que realmente deseas. Puede que estés buscando mejorar tu carrera, cambiar un hábito, alcanzar un objetivo personal, o simplemente sentirte más en control de tu vida. En el proceso trabajaremos juntos para que puedas entender qué es lo que realmente quieres, por qué no lo has logrado hasta ahora y cómo puedes cambiar tu enfoque para conseguirlo.

Lo más importante del Coaching es que es un proceso personalizado.

El  Coaching no es motivación, es mucho más. Es un acompañamiento a través de preguntas poderosas y escucha activa, ayudándote a encontrar tus propias soluciones y caminos. Es como tener a alguien que te impulsa, te apoya y te mantiene enfocado, mientras descubres lo mejor de ti mismo y te das cuenta de que tienes más recursos internos de los que imaginabas.

En resumen, el Coaching es un proceso que te ayuda a cerrar la brecha entre donde estás y donde realmente quieres estar. Te permite eliminar esos bloqueos emocionales o de organización que te están impidiendo avanzar y te brinda el apoyo necesario para que puedas diseñar y alcanzar el estilo de vida que deseas. Si sientes que algo te está frenando y estás listo para dar el siguiente paso, el Coaching puede ser la clave para lograrlo.

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Si alguna vez has sentido que hay emociones, miedos o hábitos que te están bloqueando y no sabes cómo superarlos, esta técnica te ofrece una forma  una forma sencilla y efectiva de liberarte de esos obstáculos.

Tapping (Técnica de Liberación Emocional o EFT) combina dos aspectos fundamentales: por un lado, te ayuda a identificar y trabajar con esas emociones que te generan malestar, como el estrés, la ansiedad, los miedos. Por otro lado, mientras te enfocas en esas emociones, aplicas suaves toques con los dedos en ciertos puntos específicos de tu cuerpo, principalmente en la cara y las manos. Estos puntos están relacionados con los meridianos energéticos que se utilizan en la acupuntura.

A través de este proceso, se liberan bloqueos emocionales y se restablece el equilibrio en tu cuerpo y mente.

Quizás te preguntes cómo algo tan simple puede ser tan poderoso. La verdad es que nuestras emociones no solo afectan nuestra mente, también se manifiestan en nuestro cuerpo. Cuando experimentamos algo doloroso, un miedo intenso o un trauma, nuestro sistema energético se bloquea. Tapping (Técnica de Liberación Emocional o EFT)es una manera de liberar esa energía atrapada y permitir que fluya nuevamente, lo que genera una sensación de alivio y paz.

¿Cuándo usamos EFT?

Esta técnica es especialmente útil si estás lidiando con adicciones, miedos o fobias. También es altamente efectiva, si sientes que tienes bloqueos emocionales que te impiden avanzar. Por ejemplo, si has intentado superar un hábito que te está haciendo daño. Tapping (Técnica de Liberación Emocional o EFT)te ayuda a identificar las emociones y creencias que están detrás de ese comportamiento y a liberarlas poco a poco. Lo mismo ocurre con los miedos y las fobias; Tapping (Técnica de Liberación Emocional o EFT) te permite desactivar esas respuestas automáticas de miedo, brindándote una mayor sensación de control y serenidad.

En definitiva, Tapping (Técnica de Liberación Emocional o EFT) te da una herramienta para liberar esas emociones que te están frenando, recuperar tu equilibrio y avanzar con más confianza en tu vida. Si sientes que hay algo que te está impidiendo vivir con plenitud, Tapping (Técnica de Liberación Emocional o EFT) puede ser el primer paso para liberarte y comenzar a sentirte más en paz contigo mismo.

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• Te ayuda a desatar nudos, salir del bucle y lograr esas metas que se te resisten.
• Mejorar las relaciones personales, laborales y de pareja.
• Aumenta tu seguridad, autoestima y motivación.
• Te enseña a organizar tu tiempo y crear estrategias efectivas.

¿Cómo se realiza un proceso de Coaching?

A través de una serie de reuniones o sesiones entre el Coach (Yo) y el Cachee (Tu).

Pueden ser presenciales y también online.

Definiendo uno o varios objetivos.

Puede que en la primera sesión no tengas un objetivo claro, es normal. A lo largo del  proceso encontraremos ese objetivo y tomaremos una dirección que te vaya acercando a el objetivo.

Tomando conciencia de que te impide avanzar.

Mediante preguntas dinámicas, explorando tus creencias limitantes y patrones de conducta. Siempre respetando tu espacio y sin juzgar.

Facilitando la comprensión del proceso y relevancia del objetivo.

Cuando visualices las consecuencias de lograr o no lograr tu objetivo te será más sencillo tomar decisiones acertadas.

Coaching es acción. Si no hay acción no hay Coaching.

Durante el proceso de Coaching se van estructurando los hitos y planes de acción para acercarte a tu meta. Siempre respetando tu proceso y tus tiempos.

En el proceso de Coaching tu eres el protagonista.

El Coach te acompaña en el proceso, dando su mano cuando caigas o te salgas del camino.

Los procesos de Coaching te ayudan a desarrollar todo tu potencial para que una vez finalizado el proceso seas capaz de resolver de forma independiente situaciones similares en el futuro.

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